HTML

Chris workout

Keresés

Friss topikok

  • Magánzárka: Jol hangzik ez az edzesterv. :) Hogy haladsz azota vele,hogy birod? En mikor atalltam az altalam... (2013.02.01. 10:34) Ismét újítok..
  • Elítélt: hi! sok sikert :) (2012.11.08. 20:05) 1. bejegyzésem
  • Krisz 10.0: Köszi! Én is drukkolok Neked! :) (2012.10.26. 17:08) 10.25. (11.)
  • Krisz 10.0: átgondolom, lehet én is áttérek arra :) köszi az ötletet :) (2012.10.23. 18:38) Újítás
  • Krisz 10.0: Hello A sorrend nem mindig marad így, ez inkább csak a napra vonatkozik :) Amúgy jó a blogod ;) (2012.10.22. 18:22) Edzésterv

Címkék

calisthenic kingz (1) edzésnapló (10) edzésterv (2) fegyencedzés 2 (1) fekvőtámasz (6) fekvőtámasz kézenállásban (1) guggolás (7) híd (1) húzódzkodás (3) lábemelés (6) Raspberry vital (2) szintlépés (1) úszás (1) videó (2) Címkefelhő

Ezeket is nézd meg!

Blogajánló

Archívum

Feedek

XML

Címkék » fegyencedzés_2


Ismét újítok..

Krisz 10.0 2012.11.04. 00:18

Sziasztok! Úgy érzem, most már készen állok arra, hogy belerakjam a fegyencedzés 2. néhány gyakorlatát az edzéstervembe. A híd és a fekvőtámasz is most már rend szerint heti 2x lesz, nem csak úgy néha csinálgatom. Tehát így fog kinézni az új edzésterv: Természetesen ez is…

tovább »
Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik
0

Címkék: edzésterv fegyencedzés 2

1 komment

süti beállítások módosítása