HTML

Chris workout

Keresés

Friss topikok

  • Magánzárka: Jol hangzik ez az edzesterv. :) Hogy haladsz azota vele,hogy birod? En mikor atalltam az altalam... (2013.02.01. 10:34) Ismét újítok..
  • Elítélt: hi! sok sikert :) (2012.11.08. 20:05) 1. bejegyzésem
  • Krisz 10.0: Köszi! Én is drukkolok Neked! :) (2012.10.26. 17:08) 10.25. (11.)
  • Krisz 10.0: átgondolom, lehet én is áttérek arra :) köszi az ötletet :) (2012.10.23. 18:38) Újítás
  • Krisz 10.0: Hello A sorrend nem mindig marad így, ez inkább csak a napra vonatkozik :) Amúgy jó a blogod ;) (2012.10.22. 18:22) Edzésterv

Címkék

calisthenic kingz (1) edzésnapló (10) edzésterv (2) fegyencedzés 2 (1) fekvőtámasz (6) fekvőtámasz kézenállásban (1) guggolás (7) híd (1) húzódzkodás (3) lábemelés (6) Raspberry vital (2) szintlépés (1) úszás (1) videó (2) Címkefelhő

Ezeket is nézd meg!

Blogajánló

Archívum

Feedek

XML

Címkék » úszás


10.24. (10.)

Krisz 10.0 2012.10.24. 20:36

Sziasztok! Lehet, hogy nem kéne, de én azért ezt is az edzéseimhez számítom. Ma sajnos csak 1,5 órát tudtam úszni a tervezett 3 helyett, de azt végig iramosan. Úszás közben éreztem, hogy edződik a felkarom, aminek örültem. Lehet lejjebb rakom a 3 órát, mert akivel megyek folyton…

tovább »
Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik
0

Címkék: úszás edzésnapló

Szólj hozzá!

süti beállítások módosítása