Sziasztok!
Lehet, hogy nem kéne, de én azért ezt is az edzéseimhez számítom.
Ma sajnos csak 1,5 órát tudtam úszni a tervezett 3 helyett, de azt végig iramosan. Úszás közben éreztem, hogy edződik a felkarom, aminek örültem. Lehet lejjebb rakom a 3 órát, mert akivel megyek folyton előkészítőkre jár, így nem tudunk annyit uszodában lenni, de úgy érzem ha végig nyomatjuk elég lesz 2h is :) Holnap viszont újra fegyencedzéssel jelentkezem.
Mindenkinek sok sikert! HAJRÁ!!
