HTML

Chris workout

Friss topikok

  • Magánzárka: Jol hangzik ez az edzesterv. :) Hogy haladsz azota vele,hogy birod? En mikor atalltam az altalam... (2013.02.01. 10:34) Ismét újítok..
  • Elítélt: hi! sok sikert :) (2012.11.08. 20:05) 1. bejegyzésem
  • Krisz 10.0: Köszi! Én is drukkolok Neked! :) (2012.10.26. 17:08) 10.25. (11.)
  • Krisz 10.0: átgondolom, lehet én is áttérek arra :) köszi az ötletet :) (2012.10.23. 18:38) Újítás
  • Krisz 10.0: Hello A sorrend nem mindig marad így, ez inkább csak a napra vonatkozik :) Amúgy jó a blogod ;) (2012.10.22. 18:22) Edzésterv

1. hét

Krisz 10.0 2012.10.21. 23:02

Sziasztok!

Túl vagyok első hetemen, ami elég (sőt túl) könnyűnek bizonyult. Ahogy a könyv is írja az 1. szinttel kezdtem, de azért így már a fekvőnél, húzódzkodásnál, lábemelésnél és a guggolásnál a 2. szintet csinálom. A fejenállás fal mellett pedig egyelőre katasztrofális... :D Mondjuk sose szerettem a talajtornát.. De nem adom fel!

Pénteken 3 óra úszás rendesen kifárasztott..:)

Jövőhéttől már rendszeresen fogom írni a blogot, de ez most így sikeredett.

Na szevasztok!

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://chrisworkout.blog.hu/api/trackback/id/tr944861912

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása